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BETA ALANINE

Aminosäuren und BCAA

  • Verzögert die Muskelermüdung und verlängert die körperliche Leistungsfähigkeit.
  • Erhöht die Muskelausdauer bei hochintensivem Training.
  • Unterstützt die Muskelregeneration nach anstrengendem Training.
  • Hilft, die Ansammlung der Milchsäure in den Muskeln zu reduzieren.

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Vorteile und Eigenschaften

  • Erhöht den Carnosinspiegel in den Muskeln, was die Ermüdung verringert und längere Trainingseinheiten ermöglicht.
  • Unterstützt die Aufrechterhaltung einer hohen Trainingsintensität durch Ausgleich des pH-Werts der Muskeln.
  • Verbessert die Leistung bei Aktivitäten, die explosive Kraft und Energie erfordern.
  • Trägt zur besseren Ausdauer und Leistungsfähigkeit während des Kardio- und Krafttrainings bei
  • Ermöglicht eine schnellere Regeneration zwischen den Trainingssätzen und reduziert den Muskelkater.

Grundeigenschaften

Beta-Alanin ist eine essenzielle Ergänzung für Sportler, die ihre Ausdauer steigern, Muskelermüdung hinauszögern und ihre Leistung im Kraft- und Ausdauertraining optimieren möchten. Dank seiner Fähigkeit, die Milchsäureproduktion zu unterdrücken und den Carnosinspiegel in den Muskeln zu erhöhen, können Sie mit Beta-Alanin Ihre Grenzen weiter verschieben, was es zu einem wertvollen Bestandteil jedes Trainingsplans macht.

Detaillierte Informationen

Beschreibung

Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die eine Schlüsselrolle bei der Steigerung der Muskelausdauer bei hochintensivem Training spielt. Nach der Einnahme verbindet sich Beta-Alanin mit Histidin, wodurch Carnosin entsteht, das in den Muskeln gespeichert wird. Carnosin wirkt als Puffer, der die Ansammlung von Wasserstoffionen verhindert, die bei intensiver körperlicher Aktivität zu Übersäuerung und Muskelermüdung führen.

Die Beta-Alanin-Supplementierung ermöglicht es den Sportlern, eine höhere Intensität über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten, da sie dazu beiträgt, den Gehalt der Milchsäure in den Muskeln zu reduzieren und so den Beginn der Erschöpfung zu verzögern. Dies macht es zur idealen Wahl für alle, die hochintensiven Sport, Krafttraining oder Ausdauertraining betreiben. Darüber hinaus verbessert es die allgemeine Trainingskapazität und fördert eine schnellere Muskelregeneration.

Dosierung

Die richtige Dosierung ist der Schlüssel zum Erreichen einer optimalen Wirkung und zur Vermeidung unerwünschter Nebenwirkungen. Durch die Einhaltung der empfohlenen Dosierung wird eine sichere und wirkungsvolle Anwendung des Produkts gewährleistet. Überdosierung oder falsche Anwendung kann die gewünschte Wirkung beeinträchtigen oder Ihre Gesundheit gefährden.

EMPFOHLENE DOSIERUNG: Täglich 4 Kapseln in gleichen Abständen einnehmen (1 Kapsel alle 4 Stunden).

ACHTUNG: An einem trockenen Ort bei Temperatur unter 25 °C lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung und Frost schützen. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen bestimmt. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

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